食材明细
主料
藜麦米饭:
拌工艺廿分钟耗时简单困难程度鲜虾藜麦饭团的制作方法步骤
1、取藜麦淘洗干净。
2、放上大米，淘洗干净。
3、倒掉多余的水，放纯净水。
4、入小饭煲。
5、做的藜麦饭。
6、成品。
7、大虾洗净，冷水下锅，放几片胡萝卜。
8、煮熟，取出来。
9、紫甘蓝，葱叶和胡萝卜切末。
10、大虾去壳。
11、碗里放藜麦饭，放寿司醋。
12、放菜末和食盐。
13、拌匀。
14、放上虾做成饭团。
15、成品。
藜麦米饭:
拌工艺廿分钟耗时简单困难程度1、取藜麦淘洗干净。
2、放上大米，淘洗干净。
3、倒掉多余的水，放纯净水。
4、入小饭煲。
5、做的藜麦饭。
6、成品。
7、大虾洗净，冷水下锅，放几片胡萝卜。
8、煮熟，取出来。
9、紫甘蓝，葱叶和胡萝卜切末。
10、大虾去壳。
11、碗里放藜麦饭，放寿司醋。
12、放菜末和食盐。
13、拌匀。
14、放上虾做成饭团。
15、成品。
